Sportinė apranga: kaip išsirinkti?

Prisiruošti pradėti lankyti sporto klubą tikrai sveikintina. Tačiau neretai šiuos žmones kamuoja dar viena problema – kaip tinkamai apsirengti? Ne, mes nekalbame apie stilių ar naujausias mados tendencijas. Tokiems drabužiams itin svarbu kokybė bei geras pasirinkimas – juk sportinė apranga tiesiog įaugs į jūsų kūną ir kone kasdien lydės į sporto salę, kurioje sunkiai liesite prakaitą.

Sportinė apranga, suteikianti laisvę

Visų pirma, dažniausiai moterų daroma klaida – itin aptempta sportinė apranga. Galbūt jos mano, kad taip atrodo seksualiau, tačiau gali labai pakenkti sau. Tokie drabužiai neleis atsipalaiduoti, varžys daugelį judesių bei kenks odos būklei. Dėvint pernelyg siaurą sportinę aprangą, oda negali kvėpuoti, todėl kemšasi poros, atsiranda nešvarumų, padidėja rizika, kad turėsite kur kas daugiau odos problemų, pradės kilti spuogai.

Audinys

Sportinė apranga neretai siuvama iš sintetinių audinių, tačiau nereikėtų jaudintis – juose ne taip greitai dauginasi bakterijos, tokius drabužius kur kas paprasčiau skalbti. Jei norite aukščiausios kokybės aprangos, ieškokite darbužių, kurių audinyje yra sidabro jonų – tai puikus antiseptikas, padėsiantis išvengti problemų, kurias sukeltų gausus prakaitavimas ir nepralaidi sportinė apranga.

Pralaidumas

Svarbiausias veiksnys, į kurį turite atkreipti dėmesį rinkdamiesi sportinę aprangą – pralaidumas. Šiomis savybėmis pasižymi Dri-Fit ir kitais panašiais užrašais paženklinti audiniai. Juos paprastai sudaro du sluoksniai: pirmasis apsaugo kūną nuo drėgmės (sulaiko ir neleidžia jai patekti ant kūno), o kitas – drėgmę sugeria bei išgarina. Pagal šią technologiją pagaminti drabužiai neprisigeria prakaito, todėl nelimpa prie kūno ir netrukdo judėti.

Jei atvėso orai

Keičiantis metų laikams ir vėstant orams, drabužinę turėtų papildyti sportinė apranga, kuri ne tik gerai sugeria prakaitą, bet ir sulaiko šilumą. Labiausiai tiks tamprės, marškinėliai ilgomis rankovėmis. Viršutinis sluoksnis turi gerai apsaugoti nuo lietaus, vėjo, tačiau privalo būti lengvas. Tad įsigykite kokybišką bei ploną striukę ar bliuzoną.

Bėgimui skirta avalynė

Renkantis avalynę bėgimui, labai svarbu, kad sportiniai bateliai būtų lengvi ir itin pralaidūs bei maksimaliai vėdintų koją. Dažniausiai vasariniai bėgimo bateliai turi vėdinimo angas ne tik bato viršutinėje dalyje, bet ir pačiame pade, tad tai itin naudinga esant aukštai oro temperatūrai.